Hallo ihr Lieben,
Wenn man gerade nicht in der Karibik oder sehr südlichen Ländern wohnt, dann kann der November ganz schön grau und ungemütlich sein...! Als ich noch in Deutschland gewohnt habe, war dieser Monat für mich der schlimmste...
Um den November für euch bunter und fröhlicher zu machen werde ich jeden Tag eine Kleinigkeit vorschlagen mit welcher ihr einfach, günstig und ohne Zeitaufwand euren November schöner macht!
Haltet den Blog im Auge und lasst das November Projekt beginnen!
Tag 1: Macht jemandem ein Kompliment!
Tag 2: besorgt euch eine Blume! Pflückt sie, kauft sie, lasst sie euch schenken... dann stellt sie auf einen Platz an dem ihr sie heute oft seht!
Tag 3: macht euer Lieblings-Sommer-Lied an (Mambo #5, Despacito, etc....) und dreht die Lautsprecher auf!
Tag 4: Erledigt eine Aufgabe welche ihr schon lange vor euch her schiebt!
Das Erledigen wird euch glücklich machen und euch ein zufriedenes Gefühl geben!
(P.S. ich werde jetzt die Schlafzimmerdecke streichen...)
Tag 5: Schaut ein altes Fotoalbum an!
Tag 6: Tragt eure Lieblingsohrringe oder euren Lieblingspulli. Nicht weil es Sonntag ist sondern weil es Montag ist! Einen schönen Start in die Woche!
Tag 7: Tut etwas Gutes! Helft jemandem ohne dass er danach fragt, stellt jemandem eine Blume hin, hebt Müll von der Straße auf,...
Tag 8: schreibt 3 Dinge auf für welche ihr dankbar seid.
Tag 9: Esst Schokolade oder Eiscreme! Tut es einfach!
Tag 10: Schießt heute (nur) ein Foto.
Tag 11: Seid heute achtsam und findet etwas ( Stein, Gebäude, Baum,..), was euch vorher nicht aufgefallen ist! ( Seht auch im Post „Keine Zeit zum Entspannen? Kein Problem!)
Tag 12: Nehmt Kontakt zu jemandem auf, den ihr lang nicht mehr gesehen habt oder von dem ihr lang nichts mehr gehört habt.
Tag 13: Überlegt euch, was euer Talent ist!
Tag 14: lächelt jemanden an, diese Geste kann den Gegenüber in gute Laune versetzen, oder einfach verwirren (was auch lustig ist 😉)
Tag 15: Trennt euch von etwas, das ihr nicht nutzt/ das euch nicht guttut!
Tag 16: Gebt jemandem einen Kaffee aus.
Tag 17: Schreibt jemandem einen Brief oder eine Karte.
Tag 18: Schreibt eure schönste Erinnerung auf und bewahrt sie. Wenn es euch mal nicht so gut geht, holt sie heraus und lest sie!
Tag 19: Sucht ein Lied aus eurer Jugendzeit auf YouTube und hört es mit eurem Partner
oder Freunden! Dann wechselt und lasst die andere Person ein Lied suchen! Jarno (mein Freund, siehe Post: Wer ich bin...) und ich tun dies regelmäßig. Es ist wirklich lustig und wir erzählen uns Erinnerungen aus der Teenager Zeit.
Tag 20: Nehmt euch heute ein kleines bisschen Zeit für euch! Duscht 5 Minuten länger, trinkt eine Tasse Kaffee mehr, geht früher ins Bett um zu lesen, o.Ä, Zur Hilfestellung, falls ihr euch fragt wo ihr die Zeit hernehmen sollt, schaut in den Post „So spart ihr Zeit im Alltag!“.
Tag 21: Zündet eine Duftkerze an. Studien belegen, dass Vanilleduft am glücklichsten macht! Ich habe aber viele Favoriten, welche mich alle glücklich machen :)
Tag 22: Ruft eure Eltern an. Studien belegen dass das Hören der Stimme seiner Mutter Stress reduziert, weniger Stress = glücklicher
Tag 23: Plant einen Urlaub, eine Wochenendunternehmung oder einen Restaurantbesuch!
Tag 24: Esst Weihnachtskekse, Plätzchen, Lebkuchen etc. um schonmal in Weihnachtsstimmung zu kommen!
Tag 25: Nehmt eine Social Media Pause. Nehmt euch einen Tag frei von Facebook, Instagram, etc.
Tag 26: sucht euch etwas aus was wirklich gut riecht (eine Tasse Kaffee, ein frisches Brötchen, eine Blume, etc.) und genießt den Duft!
Tag 27: Bereitet einen Adventskalender fuer jemanden vor! Ihr duerft ihn auch kaufen ;-)
Tag 28: Nehmt jemanden in den Arm oder lasst euch von jemandem in den Arm nehmen! Der tiefensensible Druck schafft Geborgenheit und entspannt!
Tag 29: Nehmt euch 5 Minuten Zeit um nichts zu tun! Tut einfach nichts, für 5 Minuten. Nehmt nur wahr, ohne zu werten. Seht auch den Post: Keine Zeit zu entspannen? Kein Problem!
Tag 30! Druckt oder fotografiert diese 30 Punkte und tut euch den Gefallen immer mal wieder einen Adventskalender Monat zu machen :)
Wenn man gerade nicht in der Karibik oder sehr südlichen Ländern wohnt, dann kann der November ganz schön grau und ungemütlich sein...! Als ich noch in Deutschland gewohnt habe, war dieser Monat für mich der schlimmste...
Um den November für euch bunter und fröhlicher zu machen werde ich jeden Tag eine Kleinigkeit vorschlagen mit welcher ihr einfach, günstig und ohne Zeitaufwand euren November schöner macht!
Haltet den Blog im Auge und lasst das November Projekt beginnen!
Tag 1: Macht jemandem ein Kompliment!
Tag 2: besorgt euch eine Blume! Pflückt sie, kauft sie, lasst sie euch schenken... dann stellt sie auf einen Platz an dem ihr sie heute oft seht!
Tag 3: macht euer Lieblings-Sommer-Lied an (Mambo #5, Despacito, etc....) und dreht die Lautsprecher auf!
Tag 4: Erledigt eine Aufgabe welche ihr schon lange vor euch her schiebt!
Das Erledigen wird euch glücklich machen und euch ein zufriedenes Gefühl geben!
(P.S. ich werde jetzt die Schlafzimmerdecke streichen...)
Tag 5: Schaut ein altes Fotoalbum an!
Tag 6: Tragt eure Lieblingsohrringe oder euren Lieblingspulli. Nicht weil es Sonntag ist sondern weil es Montag ist! Einen schönen Start in die Woche!
Tag 7: Tut etwas Gutes! Helft jemandem ohne dass er danach fragt, stellt jemandem eine Blume hin, hebt Müll von der Straße auf,...
Tag 8: schreibt 3 Dinge auf für welche ihr dankbar seid.
Tag 9: Esst Schokolade oder Eiscreme! Tut es einfach!
Tag 10: Schießt heute (nur) ein Foto.
Tag 11: Seid heute achtsam und findet etwas ( Stein, Gebäude, Baum,..), was euch vorher nicht aufgefallen ist! ( Seht auch im Post „Keine Zeit zum Entspannen? Kein Problem!)
Tag 12: Nehmt Kontakt zu jemandem auf, den ihr lang nicht mehr gesehen habt oder von dem ihr lang nichts mehr gehört habt.
Tag 13: Überlegt euch, was euer Talent ist!
Tag 14: lächelt jemanden an, diese Geste kann den Gegenüber in gute Laune versetzen, oder einfach verwirren (was auch lustig ist 😉)
Tag 15: Trennt euch von etwas, das ihr nicht nutzt/ das euch nicht guttut!
Tag 16: Gebt jemandem einen Kaffee aus.
Tag 17: Schreibt jemandem einen Brief oder eine Karte.
Tag 18: Schreibt eure schönste Erinnerung auf und bewahrt sie. Wenn es euch mal nicht so gut geht, holt sie heraus und lest sie!
Tag 19: Sucht ein Lied aus eurer Jugendzeit auf YouTube und hört es mit eurem Partner
oder Freunden! Dann wechselt und lasst die andere Person ein Lied suchen! Jarno (mein Freund, siehe Post: Wer ich bin...) und ich tun dies regelmäßig. Es ist wirklich lustig und wir erzählen uns Erinnerungen aus der Teenager Zeit.
Tag 20: Nehmt euch heute ein kleines bisschen Zeit für euch! Duscht 5 Minuten länger, trinkt eine Tasse Kaffee mehr, geht früher ins Bett um zu lesen, o.Ä, Zur Hilfestellung, falls ihr euch fragt wo ihr die Zeit hernehmen sollt, schaut in den Post „So spart ihr Zeit im Alltag!“.
Tag 21: Zündet eine Duftkerze an. Studien belegen, dass Vanilleduft am glücklichsten macht! Ich habe aber viele Favoriten, welche mich alle glücklich machen :)
Tag 22: Ruft eure Eltern an. Studien belegen dass das Hören der Stimme seiner Mutter Stress reduziert, weniger Stress = glücklicher
Tag 23: Plant einen Urlaub, eine Wochenendunternehmung oder einen Restaurantbesuch!
Tag 24: Esst Weihnachtskekse, Plätzchen, Lebkuchen etc. um schonmal in Weihnachtsstimmung zu kommen!
Tag 25: Nehmt eine Social Media Pause. Nehmt euch einen Tag frei von Facebook, Instagram, etc.
Tag 26: sucht euch etwas aus was wirklich gut riecht (eine Tasse Kaffee, ein frisches Brötchen, eine Blume, etc.) und genießt den Duft!
Tag 27: Bereitet einen Adventskalender fuer jemanden vor! Ihr duerft ihn auch kaufen ;-)
Tag 28: Nehmt jemanden in den Arm oder lasst euch von jemandem in den Arm nehmen! Der tiefensensible Druck schafft Geborgenheit und entspannt!
Tag 29: Nehmt euch 5 Minuten Zeit um nichts zu tun! Tut einfach nichts, für 5 Minuten. Nehmt nur wahr, ohne zu werten. Seht auch den Post: Keine Zeit zu entspannen? Kein Problem!
Tag 30! Druckt oder fotografiert diese 30 Punkte und tut euch den Gefallen immer mal wieder einen Adventskalender Monat zu machen :)
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